Kodissa pitää voida hyvin

Kodissa pitää voida hyvin

Me kaikki tiedämme, miten uuvuttavaa aikuisena oleminen on – joudut maksamaan laskuja, ylläpitämään kotia ja ehkä jopa kasvattamaan lapsia. Puhumattakaan urasta, joka vie suurimman osan ajastasi. Aaagh! Siksi rentoutuminen on todella tärkeää. Ihmiset viettävät suurimman osan ajastaan kotona, kun he eivät ole töissä. Siksi kotisi pitäisi olla täydellinen paikka rentoutumiselle, eikö niin? Talosi muuttaminen kodiksi, jossa haluat viettää aikaa, on todella tärkeää, jos haluat pysyä energisenä, terveenä ja hyvinvoivana. Olen listannut tähän artikkeliin pari syytä tälle:

  • Rentoutuminen vähentää stressitasojasi ja loppuunpalamisen riskiä.
  • Rentoutuminen vahvistaa immuunijärjestelmääsi.
  • Rentoutumisella on välitön myönteinen vaikutus energiatasoillesi ja tuotteliaisuudellesi.

Toinen iso syy sille miksi tämä ”kotoisuuden tunne” on niin tärkeää ihmisille, on se, että samaistumme usein itseemme ja muihin sen perusteella miltä kotimme näyttää. Tämä käy järkeensä, sillä olemme ylpeitä, jos kotimme näyttää täsmälleen siltä miltä haluamme sen näyttävän. Koemme myös tuntevamme toisen ihmisen paremmin vierailtuamme hänen kodissaan ja ihmiset usein tykkäävät tehdä askareita, jotka saavat heidän kotinsa näyttämään paremmilta, kuten koristelua ja puutarhurointia.